【養身氣功與太極健身班】第十二期招生簡介

授課教師:吳偉特(台大土木工程系名譽教授)
     手機:0931054986

主辦單位:天主教古亭耶穌聖心堂  電話:02-23654205轉 256
第一次上課時間:2013年10月5日(六)上午10:30至12:00
上課次數:九次,每週六(月/日:10/5、10/12、10/19、11/2、11/9、
          11/16、11/23、12/7、12/14
)一次(10月與11月最後一週
週六不開課,為舊生上課時間)。
地    點:耕莘文教院二樓(台北市辛亥路一段22號)–捷運新店線
      台電大樓站1 號出口
費    用:僅酌收場地費(1000元/9次) 招生人數: 20 人

想學『養身氣功與太極健身』難嗎?不難!!

    吳偉特教授綜合「氣功」、「太極拳」、「瑜伽」、「伸展操」、…..等養身與健身功法,自創一套簡單、易學的『養身氣功與太極健身』方法,可幫助您在短時間內,體驗身心舒暢的感覺,達到養身與健身目的!

吳教授集學習近20餘年之養身氣功,與近年研習太極拳(楊氏8式、16式、24式、32式、40式、42式、48式、88式與鄭氏37式)之經驗,將之融合為簡單、易學的『養身氣功與太極健身』教學課程;學習課程內容每次1.5小時,九次為一單元,三個月為一單元。

學習如何在身心自然、放鬆與心神集中的情況下,以簡單易學的招式與動作,體會養身氣功對身體健身、身心舒暢與信仰的功效。

創世紀中記載天主造了人,在人的鼻孔內吹了一口生氣,人就成了一個有靈的生物。「練氣功」就是在「氣」上面來下「功夫」!就是在練天主所給人的這一口「生氣」,學習一套易學、易懂、易練與易用的太極健身基本動作要領與練習方法!

※ 【曾開授之班別】:天主教震旦之友協會、天主教鮑斯高堂傳協會、天主教古亭耶穌聖心堂、台大土木工程學系教職員工、溫州街梅花大廈社區居民、暢談國際文化事業公司員工等。

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